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脑梗死的主要病因包括动脉粥样硬化、高血压小动脉硬化等引发的血管壁病变、异常物体进入脑血液循环、血液成分改变等等。

是脑血管病重罪常见的一种类型，其发病率在急性脑血管病中达到70%左右，其中以中老年患者居多。脑梗的发病快，抢救时间又段，一旦患病可能会导致偏瘫、感觉障碍、失语、四肢瘫痪甚至脑死亡，致死率高。

脑梗发作前并不是毫无征兆的，在脑梗来临前，身体一般会给一些“求救”信号：

1.头晕、头痛、恶心呕吐：虽然能引起这些症状的病有很多，但是脑梗发作前会出现反复的头晕头痛，甚至有的患者会突然的晕倒，但是几秒后又会清醒，由于症状太过常见，所以经常被忽略，如果一旦出现了头晕头痛的症状一定要及时就医找到原因。

2.失语：突然间讲不出话，或者口齿不清，意识清晰但没有办法清楚地说出一句话，没多久又会恢复正常。

3.肢体麻木：手脚麻木是脑跟患者中比较常见的症状之一，当人体血液流通不顺畅会导致动脉粥样硬化，这时候血管会慢慢变得狭窄，输送到大脑的血液以及氧气减少，中枢神经控制四肢的能力下降，就会出现手脚麻木现象。

4.短暂性视力障碍：轻度脑梗塞患者会出现短暂性视力障碍或视野缺损，看东西变得模糊，或者看东西不完整，大约1小时内又自行恢复。这时千万不要以为是自己眼花了而耽误治疗。

并不是所有患者都会出现这些症状，除了上面说的那些情况外，可能还会出现脸不对称，口角歪斜、四肢力量不对称等等情况。

平时生活中有没有哪些食物脑梗死的预防和治疗有好处？

首先要远离高脂肪、高热量、高糖食品：引起脑梗死的一重要原因就是动脉粥样硬化，经常吃各种油炸食品、大肥肉、各种动物内脏、各种高糖的甜点都会增加动脉粥样硬化的风险。

禁止烟酒、远离辛辣刺激性食物。

多吃谷物类：比如小麦、玉米、燕麦、大米、高粱等谷物。

清淡饮食、多吃蔬菜水果：比如西红柿、芹菜、山楂等等，多吃点木耳，芹菜之类的可以清除肠胃中有害物质，降低血粘度等作用。一定要清淡饮食，低盐低脂，不能过度偏向于某一种营养。

要有良好的生活方式，按时作息，适当运动，平时积极控制血压。

脑梗死的高发除了是中老年群体，一些患有高血压、心脏病、糖尿病等患者也是高发人群。但是，现代生活压力越来越大，脑梗也逐步年轻化了，希望各位年轻人工作再忙也应该健康为主，挣钱多的前提是需要有一个健康的身体。

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