工作坊两天时间，我只参加了第一天下午和第二天上午，没有参加全。
就这两个半天的时间，我的感受就挺深的。
第一天下午，夏老师带领唱了一首带手脚动作的非洲歌谣，对于我这个唱歌跑调，动作不协调的人来说觉得很难，我最大的希望就是老师跨过去，直接进行下一个环节。相信其他参加者也有有同感的。远斌老师一来就问大家有什么感受，为什么做不好，大家七嘴八舌，“小脑不发达”、“动作不协调”、“太复杂了”等等。远斌老师就笑，他说，不希望让大家在挫败的感觉中开始下午的活动。就开始教我们怎么做，不清楚他是第一次跳还是已经会，感觉也像是第一次跳，他把动作分成两段，然后再分解开，先手上动作，反复练习，再脚上动作反复练习，再手脚一起反复练习，再把两段合起来，再反复练习……最后，ＯＫ，大家基本上动作一致，熟练完成！
最开始，我一直在心里嘀咕，一首歌谣有这么重要吗？要反复练习这么久？耽误这么多时间值得吗？等我练习到差不多掌握，到结束坐下来，老师说：“永远不要低估自己的能力，也永远不要低估别人的能力！”我恍然大悟！我一直把自己定义为：我不会唱歌，我不会跳舞，我身体不够协调！可是这是真的吗？经过老师和我们一起的努力，我也做到了，虽然离看上去优美要差很远，可是动作基本上跟得上了，这是我连想也没有想到的！
后来老师带大家一起分享交流上午他带领大家画的一幅蜡块画，经过验证，画真的能反映出一个人的性格，真的很准。我喜欢的那幅正是于老师画的，画如其人，大气，流畅，给人舒服的感觉。老师说，画画，尤其画一些有特别的画是有疗愈的作用的。通过画画可以让我们看到自己，找到内心的平衡，不要过于 从小区到诺诺园的路上经过一片小树林，每天来来回回，看到树叶的变化也是一种幸福！深秋，树叶的颜色最多，一棵树从绿到黄到深黄很美，甚至一片树叶从绿到黄到深黄都是颜色各异。大自然，是多么美妙，行色匆匆的我们，有多少愿意停留下来，和孩子一起欣赏这些美好。偶尔听到：快走，你怎么这么慢啊？快点！行不行？好刺耳！生活的意义在哪里？其实孩子是我们的老师，停下来，跟随他们慢悠悠的脚步，又有什么不可以呢？
继续PS:昨天晚上突然想起，我落了很重要的木工环节！换个颜色加在这里吧。在做木工之前，我以为是下午做木工，想当然的把下午让给诺爸去参加，因为在我的潜意识里，木工就是要诺诺爸爸和他一起做而不是我！我的感觉：这就不是我能做的事情！在上午讲解完理论之后，老师就说要做木工，让我们做一把木剑！我从来没有拿过锯、锉这类东西！和我搭档的同伴拿了一根长木条，我俩截成两半开始加工。老师说：“考虑清楚自己的能力，太长了就再截短一点，要整体进行，说停的时候要保证是剑的模样，可以没有完工，但是不要只有局部。”好吧，我继续截短，最后有木条的三分之一长。开始的时候我没有意识到分到我的工具是抛光的，不是用来锉的，我就想怎么也锉不掉啊，这要弄到什么时候，我就想剑的顶部我要给弄掉两个角，看上去像剑的尖。结果老师看到说：“总是急于想要结果。”一语中的啊，我不就是这样吗？做事太想要结果，不能享受过程，以前做家务也是这样，就想快点干完看到整洁的样子，一点也不享受做家务的过程！后来感觉自己犯了个错误，可是还是担心别人看到，不能坦然面对，就想能不能用偷偷地用锯锯掉重来？可是，养育孩子的过程中，我们错了的时候，我们能重来吗？不能！好吧，我接受，我做错了，我改正。这时候正好另外的妈妈用完了锉，（她的剑已经成型了，我还在纠结那个错误的地方，其他没有进展！）我用她的锉把尖的地方锉好，然后继续整体进行。到老师喊停的时候，我做的已经初步成型了。
下午，诺爸去继续我的工作，结果傍晚结束的时候，我和俩孩子接到他，看到的是两把剑！他说：“我一看你的，就觉得没希望了，所以重新跟于老师要的木条，重新做的。因为你的有结，还俩结，材料上已经决定不能做成好剑！”我辛苦的工作就让他这样否定了！不过诺诺说：“妈妈，你的也很好，我也很喜欢！”好吧，还是诺诺了解我需要安慰成都华德福周远斌老师在济南的工作坊有感。我就知道如果是诺爸，他会做的很好，虽然他是安逸型，但是有些东西他比我仔细，比我更追求完美，动手能力也比我强很多。
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