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随着万物复苏，各种疾病也悄然而至，下面是一些分别针对幼儿、教师、家长的相关疾病知识。
一、
幼儿常见相关疾病知识
流感
由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。潜伏期1~3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3~4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
预防措施：
（1）饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，个人卫生用品切勿混用。
（2）自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。
（3）常见的传染病现在一般都有疫苗，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。
（4）积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。
（5）由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。
手足口病
症状：以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患儿可能会出现中枢神经系统、呼吸系统损害，个别重症患儿病情进展快，容易发生死亡。
预防措施：
（1）饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手；看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手。
（2）注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。
（3）儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒；不要让儿童喝生水、吃生冷食物。
（4）手足口高发期，不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。
（5）儿童出现发热、出疹等医院就诊。
（6）患手足口病居家治疗的患儿避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。
水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病,传染性强，病人是唯一的传染源。从出现皮疹前1-2日至皮疹结痂为止,均具有传染性。传播途径主要是呼吸道飞沫、直接或间接接触传染,人群普遍易感。患病初期可有发热、头痛、全身不适、食欲不振等前驱症状,在发病1-2天后出现皮疹。皮疹分布呈向心性,即躯干最多,四肢远端最少。
预防方法：
（1）加强室内通风，做好日常清洁工作。
（2）培养幼儿养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、多参加锻炼，增加机体抵抗力。
流行性脑脊髓膜炎
流行性脑脊髓膜炎（简称流脑），是脑膜炎双球菌由鼻咽部侵入血循环，形成败血症，最后局限于脑膜及脊髓膜，形成化脓性脑脊髓膜病变。主要临床表现有发热，头痛、呕吐、皮肤瘀点及颈项强直等脑膜刺激征，脑脊液呈化脓性改变。流脑冬春季好发（11月--次年3、4月），任何年龄均可发病，6月-2岁发病率最高。
预防措施：
（1）预防接种（最重要）；
（2）流行季节尽量少带孩子到人群密集、通风效果差的拥挤的公共场所去；
（3）要保持居住环境的空气清洁和流通；
（4）发现患者，及时送医，并做好隔离消毒。
二、
家庭常见疾病知识以及用药指南
三、
幼儿园教师职业病相关知识
咽喉炎
幼师群体中最常见的就是咽喉炎。天天得扯着嗓子跟孩子说话，用嗓时间过长、频率过高，都会使咽喉部组织疲劳损伤至病，尤其在季节交替时是咽喉炎的高发期。
护理建议：
老师们在早期发现声音嘶哑时就要重视起来，贯彻“轻声”教育。在孩子面前无论是教学活动还是娱乐活动都要放低音量，让孩子适应老师的说话声音，这最好是从小班开始培养。
保养建议：
（1）修正讲话的方式，胸式呼吸改为腹式呼吸，避免用嗓过度或大声喊叫；
（2）找到适合的教学方式，培养幼儿常规，采用儿歌、游戏等方式，而不是纯靠喊；
（3）金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等，用保温杯开水冲泡代茶饮，每日不定时饮用，以刺激唾液分泌，润滑喉咙；
（4）多摄取一些清肺养阴、化痰散结的食物，可常吃新鲜水果和蔬菜，饮食清淡，少食辣椒等刺激性较强的食物以及巧克力等糖分过高的食物。
（5）适量参加体育锻炼，增加体质与抗病能力。
腰椎、颈椎不好
幼师天天面对比自己低好多的孩子，弯腰次数多，腰、腿、颈椎都很容易累出毛病，回到家感觉身体哪里都酸痛。站久或弯腰蹲久了，如果不注意采取相应的保护措施，极易引起下肢静脉曲张，还会造成腰背肌肉酸痛、膝软足麻、跗肿、腰肌劳损和小关节综合症等。
护理建议：
（1）选择舒适的鞋子，幼儿教师在上课时要穿能支撑住脚弓的矮跟或中跟鞋。
（2）随时改变站立姿势，身体重心交替由一只脚移到另一只脚上，始终保持一只脚处在休息状态，每隔一段时间使背、颈部和腹部的肌肉绷紧30一40秒，以使背直、肩平、收腹，保持良好的体态。
（3）可以去户外做一些简单的伸展运动，这样不仅能让你经常呼吸户外新鲜空气，消除脑部疲劳，而且可有效地防止颈椎、腰椎病等教师职业病的发生。
心理压力大
幼师不仅要承受名目繁多的工作导致的生理疲惫，更多的还有神经高度紧绷诱发的心理亚健康。平时上班，都要提起十二分心，唯恐班上孩子出现意外事故。碰上不讲理的家长，让幼师真是又累又恐。这样思想长期处于紧张、焦虑的状态，很容易引发心理倦怠、忧郁等。
护理建议：
（1）在日常教学中，注重对幼儿自我保护意识的培养，多向孩子教授一些简单的自我保护方式、方法。提前检查用品，预防可能发生的意外。
（2）提升自我技能，从繁重的工作中寻找规律，简化工作，但你熟悉并上手之后，工作就会变得轻松很多。
（3）多与有经验的同事学习、多培养与人交际的能力，找出与家长沟通的法门，有技巧性地回答家长的问题或婉拒家长的不合理要求。
（4）注意分配休息时间，听听音乐喝杯茶，或到户外呼吸新鲜空气，活动一下筋骨，做些自己喜欢的事情，舒缓精神压力，让大脑得到保护性休息。
（5）在饮食上注意摄取合理的营养，以保证大脑正常功能所需要的物质基础。可适当进食一些牛奶、鸡蛋，肉松、瘦肉、豆制品、稀饭及新鲜蔬菜，也可以吃些大枣、葡萄干、花生、桂圆、核桃等干果。
