逢年过节、礼尚往来、喝酒应总是少不了白酒，酒文化虽然源远流长，却也是引发酒驾、高血压、心血管疾病的罪魁祸首。但凡事必有正反两面，白酒配上一物却可有效治疗颈肩腰腿痛。

艾草是中草药，相信大家对于这个名字应该是很熟悉的。但是大家知道吗，艾草的用途广泛，既可外用也可内服。艾草香气浓郁，可以杀菌，用它洗澡，预防头晕腹痛，以及皮肤病。

关节疼痛是外伤引起关节长时间受凉或者环境有巨大温差是导致关节疼痛的主要原因。老百姓口中的腿疼，多指的是膝关节、膝盖疼痛，或为酸痛，或为胀痛，或为刺痛，有时甚至会引发肿胀，影响正常行走。而此时，我们又该怎么治疗?

艾草想必大家并不陌生，吃货们喜欢的端午节有插艾草的风俗;喜欢看《甄嬛传》的，其中有安陵容用艾草保胎的剧情;老中医们也喜欢用艾草治疗各种疾病。艾草是纯阳之物，味苦、性温，有温经、去湿散寒、消炎止咳、安胎、增强免疫功能等作用。

艾草白酒加艾草

很多有颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节炎等老毛病，还有老寒腿都会时不时的冒出来，随便吃点止痛药只能起到治标不治本的作用。其实想要止痛，有一个再简单不过的方法，艾草加酒，即可解决你多年的困扰。

取艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、烧酒适量。

将前3味药捣烂，用布包好。然后，将其蘸热酒，涂擦患处。一般关节病患者，涂上一两次，就再也不疼了。

那个凸起叫“富贵包”，名字好听，其实是颈椎变形引起的肌肉肿胀!就是你长期头前伸或者低头、含胸弓背之后造成的。

大椎凸起，意味着心脑血管寿命开始倒计时!

大椎穴瘀堵，可导致亏气、亏血的状态。气血不能上于头部，会引起头晕，头疼，失眠，健忘。

大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通，肩周炎，手麻，肩部肌肉劳损等，会导致脑淤血和脑梗塞。

所以“富贵包”也叫“夺命包”

长了“夺命包”，要怎么办?

1、白酒加艾草

很多有颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节炎等老毛病，还有老寒腿都会时不时的冒出来，随便吃点止痛药只能起到治标不治本的作用。其实想要止痛，有一个再简单不过的方法，艾草加酒，即可解决你多年的困扰。

取艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、烧酒适量。将前3味药捣烂，用布包好。然后，将其蘸热酒，涂擦患处。一般腰疼病患者，涂上一两次，就再也不疼了。

中医文化博大精深，所以有病不要乱投医，只要利用好艾草便可解决多年困扰。

摸你的脖子后面。你有区域肌肉隆起吗？，如果有，那就要当心了！那个凸起叫“富贵包”，名字很美，其实是颈椎变形引起的肌肉肿胀！是你的长伸或弓，头向后靠。大椎凸起，意味着心脑血管寿命开始倒计时！大椎穴瘀堵，气血亏损状态。气血不能在头上，会引起头晕，头疼，失眠，健忘。大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通，肩周炎、手部、肩部肌肉劳损，可导致脑出血和脑梗塞。

上方法适合轻度颈椎病，腰椎病，等骨科疾病的患者来缓解使用，会有一定的效果，若是疼痛较为严重，那还是要以药物来治疗。

颈肩腰腿疼患者的日常护理

1.活动：

腰腿疼患者的保养在早晨起床后身体各部肌肉还没活动开，突然的动作会引发腰痛。所以一些细微的动作也要慎重，如洗脸时应将一只脚放在矮台上，穿鞋时不要半蹲，应坐下穿，不要直接弯腰取物，应先屈膝再下蹲等。

2.上班：

上班路上及工作时走路时腹部要用力。等公共汽车时，不要双腿并齐站立，将一只脚搭在低矮的台阶上或石头上会感觉轻松得多。上楼梯时，慢慢地微屈着身子要比直着上楼腰部受力小。

3.如厕：

上厕所方便后起身时，应用手支在墙壁上站起。尤其是从蹲位站立起来时，很容易伤着腰。

4.工作：

避免劳动过度，不要长时间保持一个姿势进行学习、劳动。工作中要保持正确的姿势，可时而按摩腰腿部，或做一下体操，以缓解腰部肌肉的紧张。