◆日日病榻日日烦,逍遥快乐都吓跑,不要悲观和抱怨。◆

大脑是人体极其重要的器官，有“司令部”之称。中医认为，“脑为髓海”，五脏六腑之精上注髓海，髓海充盈则人思维清晰，记忆敏捷。

脑萎缩归属于中医“痴呆”“健忘”“眩晕”“痿证”“震颤”

1.颐神养脑

脑藏神，精神愉快者则脑不伤；若心境不宁，思想烦恼者，则脑受损；颐神养脑，应重道德修养，悠然自得，助人为乐，就利于养脑；如胸襟狭隘，贪图名利，斤斤计较，七情易动，则会引起脏腑气血功能失调而导致损脑。

2.运动益脑

书法、绘画、打太极拳等则具有手脑相连、全神贯注之共同点。手脑关系最为密切，注重手脑协调，具有较好的健脑作用。

3.用脑活脑

人体遵循着“用进废退”的原则，若脑不动，则会生锈。老年人脑细胞逐渐减少，其树突也因脱落而出现脑萎缩导致痴呆。如经常看报、读书、撰文、绘画、练字等，不仅能激活脑细胞，促使树突增生，而且思维仍较敏捷，记忆力较强，从而能够预防老年性痴呆。

4.节欲利脑

中医认为，脑为髓海，肾主精生髓通于脑。若肾精满盈则髓海充实，故节欲可以利脑。明代著名医学家张景岳说：“善养生者，必保其精，精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少。皆本乎精也。”

5.防病护脑

有些疾病会加速大脑的退化，例如高血压、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病、中风等，可导致脑血管变窄变细，使脑血流量减少，促使大脑退化。因此，要积极治疗原发病，改善脑部血液供应。

痿症-中药御方生髓汤

1.补精养髓，止痛通络，修复神经

采用人参、黄芪、全虫、龟板、当归等数十种名贵中草药，配伍千变万化，使肌肉萎缩，无力等症状有不同程度的改善。

2.通脉透骨，滋养督脉，提高免疫

活血镇痛，清除人体组织器官内沉积的、有害的毒素，改善脊髓的病态肿胀，减轻对神经根的压迫，改善病灶处的脊髓、骨骼、肌肉组织细胞的活性，增强供血供氧的能力，营养骨膜增强韧带组织柔韧性，从而增强免疫力。

3.扶正祛邪，固本培元，平衡阴阳

通过人体五脏“祛邪排毒”，刺激机体的神经、内分泌、免疫、消化、呼吸、泌尿、生殖等中枢系统，进行应激反应，促使丘脑下部-脑垂体-肾上腺皮质系统活动增强，产生“推陈出新”，恢复代谢平衡，达到治痿之目的。

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