1、我弟弟是在我辟谷半年后跟随我辟谷的，开始是被动。他小脑萎缩导致走路有障碍，在辟谷2次后有明显改善，后来就主动辟谷了，现在他的记忆力也有所增强。

2、我上个星期化验血常规了，血小板已经升到了，我辟谷以前血小板只有44，没有做过任何治疗，经过辟谷就恢复好了。

3、辟谷第四天，早晨起来，不出汗了，身心清安，做完辟谷操，更有劲头，吐出了好多痰！牙龈炎前几天犯了，今天好转，牙龈由红变白。辟谷调整身体神奇不虚，但前提是你一定要按照禅门辟谷秘要如法辟谷，任何根据自己的想法，比如我吃个什么水果可不可以啊？我喝点什么补品可不可以啊？这些都是不对的做法！只有严格按照辟谷方法去做，你才会最受益！加一点都多，少一点都少！

4、我辟谷坚持三个月了，之前我的牙龈出血厉害，还经常头晕眼花的，脸上也是痘痘啦。辟谷后体重也比以前轻了好多，现在体重是，也没反弹。通过这三个月的辟谷，之前这些症状都没有了。所以我非常感谢群里面所有的老师和谷友，谢谢你们，我还会坚持下去滴！

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