端午节正值仲夏时节,气温骤升,蛇虫繁殖,是疾病瘟疫高发期。端午又叫做“恶日”,有插菖蒲喝雄黄酒辟邪驱毒,并用艾草沐浴斋戒的习惯。古人设置端午节,是提醒大家注意养生防病、避瘟驱毒。
如今,端午节已成为一个全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日。
“端午”过不好小心疾病找上你
端,是“开端”的意思;午,在十二地支中属火,是阳气的极致。端午,意味着一年中阳气最旺的时候开始了。端午过后,天上的热气降于地面,地上的湿气往空气里蒸腾,湿热交织,最容易滋生病菌,酝酿各种邪气,使人生病。我们知道,“病”字含有一个“丙”,丙也属火,因此病跟火有着密切关系。端午是火热季节的开端;如有不慎,那么就是疾病的开端。
粽子是解暑良“药”
大家都知道,端午节人们都有吃粽子的风俗。这些除了跟风俗有关,还与健康养生有密不可分的关系。粽子子本身就是药膳的一种。李时珍在其所著的《本草纲目》中称:粽叶具有“清热止血、解毒消肿”等功效。北方的粽子大多用芦苇叶,南方多用竹叶或荷叶,这些叶子都是清热解暑的良药,糯米也具有益气生津、清热的药效。端午节后,便进入了夏季最热的月份,人们普遍会有上火、中暑,此时常吃粽子,确实是药食同源的解暑良“药”。
粽子虽然味美,但不宜多食,老人和儿童过量吃粽子会导致消化不良,甚至引起肠梗阻等严重疾病。为避免消化不良,吃粽子的同时可以搭配蔬菜、水果,帮助肠、胃蠕动。此外,睡前两小时最好别吃粽子。对于糖尿病病人而言,红豆粽和甜粽子不适合多吃。有胃病的人吃粽子可选大米粽或五谷粽;有胆结石、胆囊炎和胰腺炎的病人不要吃过于油腻的肉粽和蛋黄粽,小口细嚼慢咽有助健康。
修正复方刺五加片,一年四季可防病
刺五加见于《神农本草经》,列为上品。上品乃至无毒,久服可以轻身、延年益寿而无害。刺五加属于补气药,具有补虚扶弱的功效,可用来预防或治疗体质虚弱之症候,滋补强壮。
修正复方刺五加片,含有珍贵的刺五加、黄芪、当归、玉竹及维生素B1,适用于失眠健忘、三高人群、气血双亏、久病体虚、头晕胸闷、风湿骨病、脾胃虚弱、提高免疫力、术后康复、营养不良、扶正固本、增强智力、小脑萎缩、老年痴呆、提高记忆、益肾安神、补气补血、补肾健脾、全身无力、食欲不振等疾病的调理和治疗。
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