中青年的身体按照常理的话，应该不会出现脑卒中一些老年人的疾病，为啥现在脑卒中也开始喜欢上中青年。很可能的原因就是中青年的身体出现问题。

由于脑卒中对于年轻的群体复发率比老年人要低，但是也是要特别的注意。因为复发的年龄在20岁-40岁之间。为啥中青年也会出现脑卒中，主要还是因为平时身体作息时间不规律，过度饮酒，对身体不注意保养，出现一系列的脑出血问题。所以对于中青年来说，这种脑卒中复发率特别高。如果不及时去干预的话，还会影响中青年的生命安全。因此，在预防脑卒中这一块，中青年要特别注意到，平时生活中要多关心脑卒中预防的知识，及时了解脑卒中如何预防，必要的时候还能减少脑卒中带来的伤害。

由于脑卒中可以分为好多种的发作问题，脑卒中是因为短暂性脑部出血引起。既然是短暂性的时间，中青年应该平时注意到。平时脑卒中发作的时间持续只有几分钟至十几分钟，所以出现的先兆症状特别不明显，不会让患者重视，以为只是简单的头晕头昏想象。由于脑部出血的问题都会出现这样的预警。医院就医，不能拖时间。如果在脑出血过后，患者出现言语说不清楚，口角出现歪斜，四肢麻木，记忆力突然出现下降的明显就要注意到是不是脑卒中有发作的可能。

既然已经出现脑卒中问题，做好提前的预防也是非常重要，由于脑卒中出现往往是一些小毛病引起的，所以平时应该要注意到这些常见的因素。比如高血压，糖尿病，血脂异常，不运动，吸烟，维生素D缺乏，代谢综合征等。只要是其中的一种因素，都会引起脑卒中的发作，所以平时在生活中理应多注意到。

预防脑卒中的问题是一个长期要坚持的工作，必要的时候还是多学习脑卒中相关的知识，减少不良生活的习惯。由于中青年处于事业发展期，平时肯定运动方面是非常少，长时间的应酬，加上大量饮酒，导致一系列的脑卒中问题。所以平时工作再忙，多运动多走走也是不错的方法。

维生素D缺乏也是脑卒中发作根本原因，发作起来可怕，所以在饮食方面要补充维生素D,同时在生活中多注意到高糖，高脂，高盐三高饮食也是特别注意。

周新

神经康复科主任

主任医师

擅长：神经系统疾病（脑卒中、运动神经元疾病、多发性硬化、格林-巴利综合征、急性脊髓炎、病毒性脑炎、重症肌无力、周期性麻痹、癫痫、老年性痴呆、帕金森病）的抢救和临床治疗；对颅脑外伤、脑卒中所致昏迷、持续植物状态的促醒治疗有独到的治疗技术；对脑外伤、脑卒中、脑肿瘤、脊髓损伤所致的运动功能障碍、四肢骨折所致关节功能障碍的临床康复有丰富的治疗经验，对认知功能障碍、吞咽困难有特色的治疗技术，颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎等的康复治疗有独特的手法治疗技术。

内科疾病如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、哮喘、呼吸衰竭、心律失常（频发早搏、房颤）、心衰等重症病人的抢救及康复，经验丰富。