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人体的平衡系统是通过内耳、眼睛、肌肉、关节和大脑之间的通信，不断地进行位置检测、反馈和调整过程，它涉及到人体的前庭系统、视觉系统、本体系统以及中枢神经系统之间的相互配合和协作。

前庭系统是我们的平衡系统和空间定向感的一个重要组成部分，它是感觉系统，提供有关运动和平衡感受的主导输入。前庭感官提供有关运动和头部位置的信息。前庭感对于平衡、协调、眼睛控制、注意力、运动的安全感以及语言发展的某些方面都非常重要。

内耳的一部分负责听力，另一部分被称为前庭系统。前庭系统可以将有关头部位置的信息发送到大脑的运动控制中心——小脑。小脑与脊柱相连接，脊柱是人体的运动和平衡控制中心。

小脑从内耳、眼睛、肌肉和关节接收有关身体位置的信息，并向肌肉发送信息以进行保持平衡所需的姿势调整，同时它还可以协调大脑其他部位引发的肌肉运动的时机和力量。

视觉也是前庭系统的重要组成部分。大约百分之二十的视觉神经元对前庭刺激有反应（例如，旋转、摇头或摇动时）。遭受内耳前庭器官损害的成年人可以学习依靠视觉信息来保持平衡。但是，如果该视觉信息被删除或扭曲（例如，在黑暗中或当站在阳台上时，关于地平线的视觉信息有冲突），则个人会感觉好像他们在漂移或跌倒。

前庭系统主要向控制眼睛运动的神经结构以及使我们保持直立的肌肉发送信号。前者的投射提供了前庭-眼反射的解剖学基础，这是清晰视力所必需的。前庭系统（内耳平衡机制）与视觉系统（眼睛和大脑的部分协同工作，让我们“看到”）一起工作，以阻止头部运动时造成视物模糊。它还有助于我们在步行、跑步或骑车时保持对方向定位的意识。

另外，皮肤、关节和肌肉中的传感器向大脑提供有关运动、身体各部分相对于彼此的位置以及身体相对于环境的位置的信息。以便大脑结合这种反馈信息并发送信息以指示肌肉运动并调整身体位置，从而保持平衡与协调。