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距离春节还有5天小脑萎缩共济失调的康复锻炼恭贺新禧

共济失调是指肌力正常的情况下的运动协调障碍。肢体随意运动的幅度及协调发生紊乱，以及不能维持躯体姿势和平衡。也就是表现出走路不稳，吃饭喝水呛咳，说话含糊不清，头晕，根据多数患者反应都有着下楼梯比上楼梯困难，在拐弯的时候头晕加重的现象，这些都属于共济失调的典型症状，有的人是小脑萎缩或者受外伤导致的共济失调，也有的是家族遗传性共济失调，家族遗传性的共济失调不能够改变基因，但可以调理改善症状。

共济失调康复锻炼

1.平衡功能训练：采取器械的平衡功能训练，亦可使患者通过站立和动态站立进行训练；协调性训练：如肢体协调性训练。通常采取足跟到膝盖和指定地点放置的训练方法。亦可使患者手指或足跟进行画图训练，如画圆。若患者症状较轻，可进行体操或太极拳训练。

2.原地高抬腿踏步锻炼，这在刚开始锻炼时人会站立很不稳，可以扶着固定物做，以防摔倒，但要尽量抬高大腿地锻炼效果比较好。手臂和手指力量的锻炼：用手转铁球或核桃的方法锻炼手指的力量和灵活度，以恢复书写的能力。

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小脑萎缩共济失调在中医上叫做“痿症”，是一种症状，中医上属于肝肾阴虚，脾虚湿盛，气滞血瘀所引发的疾病，中医认为肾为人体脏腑阴阳之本，主藏精、主骨生髓,主一身阴阳，肾阴虚的情况下你会出现四肢走路不稳，无法控制自己的步态，经常性摔倒，甚至瘫痪在床，脾虚湿盛，身体会日益消瘦，脾虚严重就会造成四肢无力，脾主肌肉，脾虚则四肢肌肉无力，会出现肌肉僵硬，湿气重会出现偶尔的头晕头蒙感觉不是特别清爽，眼睛会出现看东西模糊重影，气滞血瘀，这样会导致喝水呛咳，或者有痰。治疗需要补益肝肾，醒脾健胃，活血化瘀,修复正气，固本培元，增强机体免疫力。

御方生髓汤调理共济失调三大阶段

第一阶段：补精养髓，止痛通络，修复神经采用纯中药方剂，以脾、肾为根本，肝主筋主人身运动，肝肾同源，故以健脾益气，滋补肝肾，生肌起痿，强筋壮骨为主要治则，采用人参、黄芪、全虫、龟板、当归等数几十种名贵中草药，中药配伍千变万化，使萎缩、无力的肌肉等症状有不同程度的改善。第二阶段：通脉透骨，滋养督脉，提高免疫活血镇痛，清除人体组织器官内沉积的、有害的毒素，排泄掉体内蓄积的致病因子，改善脊髓的病态肿胀，减轻对神经根的压迫，改善病灶处的脊髓、骨骼、肌肉组织细胞的活性，增强供血供氧的能力，营养骨膜增强韧带组织柔韧性，从而增强机体组织免疫力。第三阶段：扶正祛邪，固本培元，平衡阴阳通过人体五脏“祛邪排毒”，刺激机体的神经、内分泌、免疫、消化、呼吸、泌尿、生殖等中枢系统，进行应激反应，促使丘脑下部-脑垂体-肾上腺皮质系统活动增强，产生“推陈出新”，恢复代谢平衡，从而祛除机体内的种种隐患，达到防痿治痿之目的。

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